Alla paceguider / halvmaraton
Halvmaraton 1:30 – pace och passeringar
För halvmaraton på 1:30:00 är snittet 4:16 min/km. Här får du jämna passeringar och en färdig ingång till kalkylatorn.
Måltid1:30:00
min/km4:16
min/mile6:52
Passeringstabell
| km | Passering | Återstår |
|---|---|---|
| 1 | 4:16 | 1:25:44 |
| 5 | 21:20 | 1:08:40 |
| 10 | 42:40 | 47:20 |
| 15 | 1:03:59 | 26:01 |
| 20 | 1:25:19 | 4:41 |
| Mål | 1:30:00 | 0:00 |
Använd tabellen i praktiken
Ett halvmaraton är halva maratondistansen. Kontrollera öppningen vid 5 km och jämför igen vid 15 km innan du ändrar planen. Vind, backar och värme kan göra en jämn fart mindre lämplig än en jämn ansträngning.
Tempo och tider visas i hela sekunder. Passeringarna räknas från måltid och distans utan mellanavrundning.
Vanliga frågor
Vilken pace behövs?
Snittet är 4:16 min/km. Pace visas i hela sekunder; passeringarna beräknas utan mellanavrundning från måltiden.
Gäller tiderna även om GPS-klockan visar längre?
Tabellen använder loppets officiella distans, inte GPS-distans. Kurvor, löplinje och mätfel kan ge fler meter på klockan. Jämför med arrangörens markeringar.