Alla paceguider / halvmaraton
Halvmaraton 1:45 – pace och passeringar
För halvmaraton på 1:45:00 är snittet 4:59 min/km. Här får du jämna passeringar och en färdig ingång till kalkylatorn.
Måltid1:45:00
min/km4:59
min/mile8:01
Passeringstabell
| km | Passering | Återstår |
|---|---|---|
| 1 | 4:59 | 1:40:01 |
| 5 | 24:53 | 1:20:07 |
| 10 | 49:46 | 55:14 |
| 15 | 1:14:39 | 30:21 |
| 20 | 1:39:32 | 5:28 |
| Mål | 1:45:00 | 0:00 |
Använd tabellen i praktiken
Ett halvmaraton är halva maratondistansen. Kontrollera öppningen vid 5 km och jämför igen vid 15 km innan du ändrar planen. Vind, backar och värme kan göra en jämn fart mindre lämplig än en jämn ansträngning.
Tempo och tider visas i hela sekunder. Passeringarna räknas från måltid och distans utan mellanavrundning.
Vanliga frågor
Vilken pace behövs?
Snittet är 4:59 min/km. Pace visas i hela sekunder; passeringarna beräknas utan mellanavrundning från måltiden.
Gäller tiderna även om GPS-klockan visar längre?
Tabellen använder loppets officiella distans, inte GPS-distans. Kurvor, löplinje och mätfel kan ge fler meter på klockan. Jämför med arrangörens markeringar.